筋膜リリースを中心とした技術で、身体のトータルケアを行っています!

筋膜って?

 

「筋膜」は、ひとつひとつの筋肉や、筋線維を包んでいる組織です。

胃や肝臓などの臓器(内臓)や、骨なども、「膜組織」で覆われています。

身体の中は、膜のネットワークが張りめぐらされています!

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それぞれの膜は、おとなりの膜と接していたり、つながったりしています。

急な衝撃や、負担のかかる姿勢が続くと、そのつながりが悪くなり、身体全体がスムーズに動かなくなってしまいます。

身体がなんとなく動かしづらい、伸びない、と感じたり、痛いほどではないんだけど、重いな、すっきりしないな、と思ったら、それは膜の問題かもしれません。

 

でも、身体の中の膜は、変化しやすいのです!

元に戻るチャンスがあります!

そうした「膜をスムーズにする方法」が、「リリース」と呼ばれています。

膜の「ほつれ」をほどく方法です!

 

→ リリースって?

→ ボディワークについて