筋膜リリースを中心とした技術で、身体のトータルケアを行っています!

ボディワークについて

 

「ボディワーク」とは、自分の身体の状態に「気づき」

変化を「感じる」ための方法です!

 

「ボディワーク On The Way」では、筋膜をゆるめたり、ほぐしたりしながら、少しだけ身体を動かしてもらい、なるべく早く、必要な変化を感じていただけるよう施術を行っています。

 

 

 

動きやすさの改善
慢性的な身体的不快感の解消

が、期待できる主な効果です。

 

その時の状態によって、すぐに効果を感じられる場合や、ゆっくりと変化される場合があります。

歩きやすさ、身体ののび、苦手だった姿勢がとりやすくなる、など、なめらかな身体の動きを感じていただけることが特徴です。

※ 医学的な制限(内臓、骨格など)がある場合は、効果が限定的になることがあります。

 

 

 

慢性的な肩こりなど、身体に不快感や使いづらさを感じている(病院では問題ないと言われた)
テニス、ゴルフなど、スポーツを楽しんでいる
身体の使い方になんとなく疑問がある

などにおすすめです!

 

自分の身体に積極的に、前向きな改善を加えたいと思われる方に向いています  🙂

強い刺激がほしい方には、あまり向いていないかも  😥

リラクゼーション効果もありますが、なるべく起きていただいていた方が効果は高まります!

 

施術の前や途中でも、感じていることをどうぞ遠慮なくお伝えください。

それにあわせて、いま必要な変化を導けるよう心がけて施術をいたします。

今まで持っていた身体のイメージが変わったり、持てなかった感覚が持てるようになり、新しい自分の発見を楽しんでいただけるよう、精いっぱいお手伝いさせていただきます。

 

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→ 筋膜解説

→ リリースってなに?

→ 無意識を意識する