ボディワークやってます。筋膜のケアにご興味のある方も!

ボディワークについて

 

「ボディワーク」とは、自分の身体の状態に「気づき」、生じる変化を「感じ」、それを楽しむための技法です。

 

「ボディワーク On The Way」では、

筋膜を中心とした、膜組織への働きかけ(施術者が行うもの)
身体を感覚する、小さく動く(受け手が行うもの)

を同時並行に行うことで、なるべく早く、必要な変化を感じていただけるよう心がけています。

 

期待できる効果としては

動きやすさの改善
慢性的な身体的不快感の解消

が挙げられます。

 

その時の状態によって、すぐに効果を感じられる場合や、ゆっくりと変化される場合がありますが、歩きやすさ、身体ののび、苦手だった姿勢がとりやすくなる、など、なめらかな身体の動きを感じていただけることが特徴です。

※ 医学的な制限(内臓、骨格など)がある場合は、効果が限定的になることがあります。

 

受けていただける方は、

慢性的な肩こり等で、仕事に集中したいのにできない方
テニス、ゴルフなど、スポーツを楽しんでいる方
病院では問題ないと言われたが、身体のどこかに不快感や使いづらさを感じている方
普段の生活の中で、身体の使い方になんとなく疑問のある方

などです。

 

自分の身体に積極的に興味をもち、前向きな改善を加えたいと思われる方に向いています。

強い刺激がほしい方、施術の間に眠りたい方には、あまり向いていないかもしれません。

(リラクゼーション効果もあるのですが、なるべく起きていただいていた方が効果は高まります)

 

施術の前や途中でも、感じていることをどうぞ遠慮なくお伝えください。

それにあわせて、いま必要な変化を導けるよう心がけて施術をいたします。

今まで持っていた身体のイメージが変わったり、持てなかった感覚が持てるようになり、新しい自分の発見を楽しんでいただけるよう、精いっぱいお手伝いさせていただきます。

 

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