筋膜リリースを中心とした技術で、身体のトータルケアを行っています!

人の話は聴いた方がいい。

先日の施術のお話です。

「足がつるんです」

という20代の女性。
若いのにどうしたんだろう…と、
まずは

「どの辺がつりますか?」

「全部です」

「えっ、全部!?」

よくよく聞くと、ふくらはぎはもちろん、なんと足の甲もつる。
足の甲、つったことないなぁ。。。
しかも左右とも。
そりゃ「全部」って言いたくなりますよ泣

さらに聞くと、 1ヵ月くらい前からつるようになったけど、原因はわからない。
特別、生活環境に変化もないし。

ふむ。

スポーツはしないけど、歩くのは好き。
3駅ぐらいなら、平気で歩く。

ほー、いいですね。

会社の帰りとか。
靴?ヒールのある靴です。

ほほほぅーーーーーーー

そういえば、その靴、1ヵ月前くらいに買った。
でもきつくないですよ、ちょうどいい。

(1ヵ月前ね)
んー、でも3駅もかー。

仕事は電話のオペレーター。
座りっぱなしです。
仕事の間も同じ靴履いてる。
朝から、家に帰るまで、ずーっとそのヒールの靴を履いてる。

うーん。

・・・

まずそれ、やめてみましょうかね。
仕事の間はサンダルとかに履き替えて、3駅歩くときはフラットな靴がいいと思うなぁ。
フラットでも、おしゃれな靴あるよー。
会社に靴、置いといてもいいよね。

うんうん、と納得のようすで、こちらもホッとしましたよ。